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研究發現憂鬱症患者很難對人說「不」
陳俊峰醫師專區 - 憂鬱症
週日, 06 六月 2010 21:28

         台灣衛生署嘉南療養院透過「憂鬱症患者人際互動團體心理治療」,發現憂鬱症與個性大有關係,很多患者很難對別人開口說「不」,導致自己永遠有一堆做不完的事;此外,患者在個性上有一個共同的特質就是「輕」,不是輕忽自己,就是輕忽別人,逐漸累積人際壓力,導致憂鬱症的發生和復發。
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憂鬱症---「心的感冒」,台灣人憂鬱症量表
陳俊峰醫師專區 - 憂鬱症
週日, 06 六月 2010 21:28

台灣人憂鬱症量表

請您根據最近一星期內以來身體與情緒的真正感覺,勾選最符合的一項!

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因果322
陳俊峰醫師專區 - 健康的台灣
週日, 06 六月 2010 21:17

2000年,三分天下,阿扁得台灣神之佑,半勝,2004年,阿扁喊出制憲、正名、台灣國,台灣人民給他機會,此時台灣神顯化,擋下二顆子彈,扁呂過半全勝。

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神奇的耳穴療法
陳俊峰醫師專區 - 輕鬆學耳穴保健康
週日, 06 六月 2010 21:17



 

耳朵上有許多穴位,中醫有個耳穴圖,是全身的縮影,身體任何部位,都能在耳朵上找到, 且只要看耳穴局部變化,就能看出全身各部位疾病資訊。 

耳不單純是個聽覺器官,也是人體整體的一部分。當人體內臟或某部位發生病變時,會在耳廓的相應區域出現各種反應,表現為變形、變色、脫屑、丘疹、壓痛點等。通過對耳穴的診療,可以防治疾病。現代觀察所得,耳穴的分佈有一定的規律,耳垂相當於頭面部;耳舟相當於上肢;對耳輪相當於軀幹;對耳輪下腳相當於髖臀部;對耳輪上腳相當於下肢;三角窩代表盆腔;繞耳輪一周是消化道。總括來說,耳穴分佈猶如倒置的胎兒。 

耳穴的分布:

耳穴在耳郭上的分布有一定的規律

 

 

1. 一般與頭腦、面部相應的耳穴多分布在耳垂對耳屏

 

 

   

2. 與上肢相應的耳穴多分布在耳舟

  

 

   

3. 與軀體和下肢相應的耳穴多分布往對耳輪体部和對耳輪上下脚

 

 

4. 與腹腔臟器相應的耳穴多分布在耳甲艇

 

 

5. 與胸腔臟器相應的耳穴多分布在耳甲腔

 

 

6. 與消化道相應的耳穴多分布在耳輪脚周圍

7. 與耳鼻咽喉相應的耳穴多分布在耳屏四周。

 8.三角窩代表盆腔

 

 

耳穴治療是在耳廓上用針刺或其他方法進行刺激,以防治疾病的一種方法。

刺激方法:

1. 毫針法 2.電針法 3.埋針法 4.壓籽法 5.温灸法

6. 刺血法 7.水針法 8.磁療法 9.光針法 10.按摩法

 

 
亂吃安眠藥 乾瘦女生「活見鬼」
陳俊峰醫師專區 - 它治得了你
週日, 06 六月 2010 21:17


 

醫生發現,身材乾瘦、食慾不佳的女性吃過安眠藥後,特別容易「見鬼」。分析原因,可能是營養不佳,造成神經傳導物質失衡,導致視覺傳導過程被扭曲﹔有人突然間看到鬼影、有人看到牆壁像扭毛巾一樣扭曲,只要停用安眠藥就恢復正常。

 

 

吃安眠藥後「見鬼」的案例,多半是身材很瘦的女性,抽血發現她們血中的白蛋白(蛋白質的一種)很低,明顯營養不良。這些人深受失眠所苦,經常自己買安眠藥或分食別人的安眠藥。由於沒有醫師提醒,「見鬼」後嚇得魂飛魄散。  

一名二十多歲的空姐因時差造成睡眠障礙,有次在國外睡不著,跟同事要安眠藥吃,半夜醒來,發現窗邊有個人頭鬼影。剛開始以為是飯店不乾淨,沒想到回國在家睡也發生同樣情形,嚇得她趕緊到精神科求診。  

另一名三十歲的女作業員從事三班制輪班工作,造成失眠,因為不敢看醫生,自己到藥房買安眠藥吃。剛開始吃一顆沒效,後來一次吞三顆,沒多久就看到牆壁扭曲,以為地震來了,穿著內衣就往屋外跑。安眠藥吃進體內,必須和蛋白質結合慢慢釋放藥效,營養不良的人體內蛋白質低下,安眠藥缺乏結合目標而呈現游離狀態,藥性變得相當強。病人的神經傳導物質因而失衡,眼睛看到的東西傳遞到大腦枕葉視覺中樞的過程中,會被扭曲或產生幻覺。他說,這是體質引起的特殊狀況,如果病人由醫師診治開藥,醫師會建議病人補充營養,也提醒病人可能會有視覺扭曲或幻覺現象。否則有人以為「見鬼」甚至請乩童作法驅鬼。

根據衛生署藥政處去年統計,台灣失眠人口約二百萬人,每年安眠藥用量超過六千萬顆,但僅一成患者會求助醫師,多數人自己買藥或跟親朋好友分食。

失眠經常和情緒有關,有時候只靠安眠藥不足以解決問題。濫用安眠藥除了可能出現幻覺,吃完後沒有馬上睡覺,精神恍惚而四處活動也容易造成意外。

另外依賴精神科藥物會讓人注意力渙散,記憶力減退,失去創造力,因為各種能力退步,導致人對自己逐漸失去自信,變得畏縮不安。安眠藥暫時使用 三兩 天解決燃眉之急無可厚非,但是精神藥物畢竟太好用,一沒有把持住,很快就會上癮。有不少病人來找我的時候,都已經無法戒掉藥物依賴。他們一開始抱著破釜沉舟的決心,但是一發覺藥物減量造成很大的不便以後,寧可走回原來的老路。反正拿藥有健保給付,而且藥一吃,人就輕鬆。卻不知藥物對肝腎的傷害有多大,輕鬆路無法久長,到頭來病沒有醫好,又多了藥物成癮、肝腎受損的棘手難題。

 

「星狀神經節阻斷療法」是失眠的特效治療

 

 

  雖然說調整作息、心理建設、運動、練氣功、打坐等,都有放鬆緊張亢奮的神經、導正生理失調的功用,但是失調到相當程度的病人,即使有心要做,也往往心有餘而力不足。這時候,求助「星狀神經節阻斷療法」,是我目前所知用來治療失眠絕無副作用,而且對健康還有加分效果的特效療法。

「星狀神經節」位在身體能量開關的迴路上,而且是最靠近總開關「下視丘」的第一大中繼站,在這裡施以少量的麻醉劑,暫時強迫休息,避免能量不斷空轉下去燒壞線路。而在休息的同時,一˙八倍的血流量會進入腦部進行修復,電力充足以後,又能正常的輕快運轉了。

「星狀神經節阻斷療法」的作用和精神科用藥的原理完全不同。前者麻醉的作用時間非常短,麻醉藥在三十分鐘以內就完全代謝,它暫時阻斷「星狀神經節」的緊張訊息,可以積極促使「下視丘」進行正常調整,並藉由微血管擴張,修復身體各組織與通路。

但是精神科用藥會抑制腦部神經的作用,使腦部活動遲緩,而且「藥效」持續時間長,藥效一過,又故態復萌,因此偏向單純的抑制,而缺乏修復的積極意義。

 
不生病的方法---談自然療法
陳俊峰醫師專區 - 自然療法
週日, 06 六月 2010 21:16

             所謂自然療法是對疾病採取自然的方式去治療,有別於西方主流醫學,被歸類為「另類醫療」。自然療法包括許多不同治療方式,而基本上有幾種主要精要:
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